Thông tin bệnh học

Yoga giảm đau xương chậu: 5 tư thế đơn giản, dễ thực hiện

Cơ xương khớp 05/09/2025

Đau xương chậu sau sinh, sau chấn thương hay do ngồi nhiều, ít vận động là tình trạng khá phổ biến, gây khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Bạn có thể thực hiện những động tác yoga nhẹ nhàng giúp giảm đau xương chậu hiệu quả.

Chi tiết

Thắc mắc “uống gì mát gan, giải độc gan?” – Đây là câu trả lời

Tiêu hóa - Gan mật 05/09/2025

Gan nóng, nổi mụn, người mệt mỏi… nhưng không phải ai cũng biết uống gì mát gan, giải độc gan để cải thiện tình trạng này. Có những loại nước cực kỳ đơn giản, rẻ tiền mà hiệu quả bất ngờ – liệu bạn đã từng thử chưa?

Chi tiết

Danh sách những thực phẩm giàu kẽm - bí quyết tăng sức đề kháng

Hệ miễn dịch 04/09/2025

Bạn có biết, thiếu kẽm dễ dẫn đến mệt mỏi, suy giảm miễn dịch và chậm hồi phục khi ốm? Việc bổ sung những thực phẩm giàu kẽm chính là “chìa khóa” giúp tăng sức đề kháng tự nhiên và duy trì sức khỏe toàn diện.

Chi tiết

Bị cảm nên làm gì? Cách giải cảm bằng thuốc Đông y

Bệnh hô hấp 04/09/2025

Cảm mạo là bệnh lý hô hấp thường gặp, đặc biệt khi thời tiết thay đổi hoặc sức đề kháng suy giảm. Bạn có biết khi bị cảm nên làm gì để nhanh hồi phục và hạn chế biến chứng?

Chi tiết

Tiêu chí lựa chọn sữa rửa mặt cho da dầu: Những sự thật cần biết

Bệnh da và cách chăm sóc da 04/09/2025

Bạn nghĩ chỉ cần chọn bất kỳ loại sữa rửa mặt cho da dầu nào cũng có thể kiểm soát nhờn và ngừa mụn? Thực tế, nếu không hiểu đúng tiêu chí lựa chọn, chính sản phẩm bạn đang dùng có thể khiến da dầu ngày càng bóng nhờn và dễ nổi mụn hơn.

Chi tiết

Cảnh báo 9 thói quen khiến viêm xoang mũi trở nặng hơn

Tai mũi họng 04/09/2025

Viêm xoang mũi không chỉ do những tác động từ môi trường bên ngoài mà những thói quen xấu hằng ngày của chúng ta cũng làm tăng nguy cơ viêm xoang mũi và khiến bệnh trở nặng hơn. Cùng tìm hiểu những thói quen gây hại đến xoang mũi để có biện pháp phòng ngừa tích cực hơn.

Chi tiết

Viêm nhiễm phụ khoa và cách phòng ngừa hiệu quả mùa nắng nóng

Bệnh học khác 04/09/2025

Mùa nắng nóng, đi bơi, đi tắm biển là sở thích của nhiều người nhưng cũng khiến nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa tăng cao hơn. Chị em cùng tìm hiểu cách chăm sóc, vệ sinh vùng kín sao cho hiệu quả và an toàn.

Chi tiết

Loét dạ dày và lối sống hiện đại: Vì sao ngày càng nhiều người mắc?

Tiêu hóa - Gan mật 04/09/2025

Cuộc sống hiện đại với nhiều tiện ích giúp chúng ta năng động và tiện lợi hơn, nhưng đồ ăn nhanh, stress và thiếu ngủ lại khiến loét dạ dày trở thành căn bệnh phổ biến và ngày càng gia tăng. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về những ảnh hưởng tiêu cực của lối sống hiện đại tác động đến tình trạng loét dạ dày để phòng ngừa bệnh.

Chi tiết

Viêm đại tràng có di truyền không? Sự thật cần biết

Tiêu hóa - Gan mật 29/08/2025

Nhiều người thắc mắc viêm đại tràng có di truyền không và lo lắng khi trong gia đình có người từng mắc bệnh. Cùng tìm hiểu để làm rõ vấn đề này.

Chi tiết

Da mỏng lộ mao mạch: Chỉ dẫn cách chăm sóc đúng để da khỏe đẹp hơn

Bệnh da và cách chăm sóc da 29/08/2025

Da mỏng lộ mao mạch không chỉ gây mất thẩm mỹ với những vệt đỏ li ti dưới da mà còn khiến làn da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng. Để cải thiện tình trạng này, việc chăm sóc đúng cách sẽ giúp da khỏe hơn, giảm ửng đỏ và hạn chế tình trạng mao mạch lộ rõ.

Chi tiết

Táo bón sau sinh có nguy hiểm không? Mẹ cần lưu ý gì để tránh?

Tiêu hóa - Gan mật 29/08/2025

Không ít mẹ bỉm phải đối mặt với một vấn đề khó nói nhưng vô cùng ám ảnh là táo bón sau sinh. Tìm hiểu táo bón sau sinh có nguy hiểm không và làm thế nào để nhanh chóng khắc phục?

Chi tiết

Mách bạn 5 loại nước uống giảm đầy hơi khó tiêu nhanh chóng

Tiêu hóa - Gan mật 29/08/2025

Đầy hơi, khó tiêu là tình trạng thường gặp khi hệ tiêu hóa bị rối loạn do ăn uống không hợp lý hoặc do bệnh lý đường ruột. Có một số loại nước uống giúp giảm đầy hơi khó tiêu hiệu quả nhờ cơ chế kích thích nhu động ruột, cải thiện chức năng tiêu hóa.

Chi tiết

Chăm sóc vùng kín tuổi dậy thì – Cần hướng dẫn con đúng cách

Bệnh học khác 29/08/2025

Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể trẻ bắt đầu thay đổi mạnh mẽ, đặc biệt là sự phát triển cơ quan sinh dục và nội tiết tố. Việc chăm sóc vùng kín tuổi dậy thì đúng cách không chỉ giúp con tự tin, khỏe mạnh mà còn phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm.

Chi tiết

Huyết hư ứ trệ thường gây ra những bệnh nguy hiểm gì?

Bệnh thiếu máu và bạch huyết 29/08/2025

Trong y học cổ truyền, huyết hư ứ trệ là tình trạng cơ thể vừa thiếu huyết, vừa có sự ứ trệ của huyết mạch. Tình trạng này có liên quan đến nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Chi tiết

Que thử thai có mấy loại? Hướng dẫn chọn đúng, dễ dùng, tiết kiệm

Bệnh học khác 29/08/2025

Que thử thai là dụng cụ giúp phụ nữ xác định sớm khả năng mang thai một cách nhanh chóng và tiện lợi. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có nhiều loại que thử thai khác nhau, vì vậy việc lựa chọn đúng loại vừa dễ dùng vừa tiết kiệm là điều rất quan trọng.

Chi tiết

4 cấp độ bệnh trĩ – Cách nhận biết bạn đang ở giai đoạn nào

Tiêu hóa - Gan mật 29/08/2025

Bệnh trĩ là tình trạng các đám rối tĩnh mạch ở vùng trực tràng – hậu môn giãn và phì đại. Việc hiểu rõ cấp độ bệnh trĩ giúp bạn nhận biết sớm, chọn hướng xử trí phù hợp và tránh biến chứng.

Chi tiết

Cách giảm đau lưng, đau cột sống cho dân văn phòng: Xem ngay!

Bệnh học khác 29/08/2025

Ngồi lâu trước máy tính, ít vận động là nguyên nhân phổ biến khiến dân văn phòng thường xuyên bị đau lưng, đau cột sống. Áp dụng ngay những cách sau sẽ giúp giảm đau lưng, cải thiện sức khỏe cột sống hiệu quả.

Chi tiết

4 bài tập cổ hỗ trợ giảm thoái hóa đốt sống cổ, tốt cho vai gáy

Cơ xương khớp 27/08/2025

Cột sống cổ đảm nhiệm chức năng quan trọng như nâng đỡ và cho phép đầu vận động linh hoạt. Tìm hiểu các bài tập cổ hỗ trợ giảm thoái hóa đốt sống cổ, giảm đau, duy trì sức khỏe cột sống cổ.

Chi tiết

Vì sao bạn khó ngủ? Nên áp dụng ngay nguyên tắc giúp dễ ngủ hơn!

Bệnh học khác 27/08/2025

Giấc ngủ là yếu tố thiết yếu để cơ thể phục hồi, duy trì hoạt động của não bộ và các cơ quan. Tìm hiểu và áp dụng các nguyên tắc giúp dễ ngủ hơn sẽ giúp bạn không còn lo lắng, muộn phiền vì bị khó ngủ, mất ngủ.

Chi tiết

Nghẹt mũi ban đêm kéo dài – dấu hiệu cảnh báo viêm xoang nặng hơn

Tai mũi họng 27/08/2025

Nghẹt mũi ban đêm kéo dài không chỉ gây mất ngủ mà còn là dấu hiệu điển hình của viêm xoang. Nếu không được xử lý sớm, bệnh có thể tiến triển nặng hơn và gây nhiều biến chứng.

Chi tiết